關於別頁
三年前我的婚姻差點結束。不是外遇,是兩個人在同一間房子裡活成了室友。
我不想找諮商師,開始自己讀。中文的都看了,都是「多溝通」「換位思考」。沒用。後來開始啃英文的——書、論文、podcast。大部分看不太懂。但有些東西,看到的瞬間像被閃電打到。
我把那些東西寫下來。這就是別頁。
我怎麼寫
帶著一個婚姻裡的場景——慾望消失、吵架冷戰、產後第一年——把相關的英文書和研究讀完,用「他的世界」和「她的世界」拆開同一件事。不是幫你做判斷,是讓你看見你沒看到的那一半。
如果你是在幫朋友找東西——你找對地方了。很多人是讀完一篇之後,把連結傳給她覺得需要看的那個人。
來源
同儕審查的學術研究、經過驗證的臨床著作、領域裡有公信力的專業出版品。每篇文章底部列出主要參考來源。不同流派有矛盾的時候,我呈現矛盾,然後告訴你我怎麼看。
不做的事
- — 不開藥、不診斷、不治療。有健康疑慮請找醫生。
- — 不教你「怎麼做」。幫你「看見」。
- — 不是色情,不是 PUA,不是教練課。
寫什麼
婚姻裡的慾望 伴侶衝突與溝通 情緒與依附模式 育兒階段的轉變
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